Meu cronograma capilar
Gurias vou falar um pouco dos produtos que utilizo para fazer o meu cronograma capilar.
Para quem não sabe, o cronograma capilar é uma sequência de tratamentos que oferecem a nutrição, hidratação e a reconstrução para fios 100% saudáveis.
Cada etapa do cronograma capilar tem um objetivo:
A nutrição é a responsável pela proteção do cabelo contra as agressões diárias que causam o ressecamento, o frizz e o enfraquecimento da fibra capilar. Seu objetivo é repor a camada lipídica que o cabelo já tem naturalmente com a oleosidade, formada por ácidos graxos, que conservam as cutículas alinhadas e fechadas e impede a perda da hidratação pelo córtex.
A hidratação é a estrela dos cabelos com a elasticidade em dia, macios, com balanço e, claro, livres do ressecamento.
O córtex capilar, a parte mais interna dos fios, é o grande beneficiado por ela, já que a água natural garante a flexibilidade contra a quebra, a maleabilidade e a agradável sensação de maciez que sentimos quando mexemos no cabelo.
Já a reconstrução é o salvadora dos fios que tenham perdido massa e estejam quebradiços e afinados por conta de processos químicos, como alisamentos, colorações e descolorações, uso frequente de secador e chapinha, exposição ao sol, etc.
Com a reposição de proteínas, a reconstrução capilar devolve a força contra a quebra e torna o cabelo mais encorpado.
Dica da Beleza
A nutrição capilar também é conhecida como umectação por conservar a umidade natural do cabelo por mais tempo.
Resumindo, todas elas são inseparáveis quando o assunto é ter um cabelo amplamente bem cuidado.
Não adianta repor a hidratação se os fios estão fracos e sem a nutrição necessária para conservar a umidade natural, por exemplo.
Agora que você já sabe a importância de cada passo do cronograma capilar, aprenda a segui-lo em casa!
1º Passo: Identifique a necessidade do seu cabelo
Antes de começar a fazer o cronograma capilar, é preciso compreender o que seu cabelo pede.
Se ele embaraça com facilidade, está com muitos fios arrepiados e sem brilho, ele precisa de mais etapas de nutrição.
Se o caso for ressecamento, falta de movimento e aspereza ao toque, ele precisa de mais sessões de hidratação.
Se ele tiver sofrido alguma agressão recentemente, estiver quebradiço e com menos densidade, é hora de investir na reconstrução
Para identificar a necessidade dos seus fios, existe um app top - o Meu Cronograma Capilar
O aplicativo é focado direto em conhecer o seu cabelo, após responder a um quis eles montam um cronograma capilar para o seu cabelo baseado nas informações que você deu.
O bacana é que ele mostra e explica como você pode ver a elasticidade do seu cabelo, assim eles vão ter uma noção do que seu cabelo mais precisa.
Após todo o quis o aplicativo Meu Cronograma Capilar vai te confirmar as informações que você deu e perguntar se está tudo ok.
Ele pergunta em que data você quer começar e o horário dos lembretes que ele vai dá para você fazer as etapas.
Isso tudo sendo feito o seu cronograma capilar estará montadinho com todas as etapas definidas e os dias.
Na aba lateral do aplicativo você encontra algumas informações tipo:
O Que é o Cronograma Capilar, O que é Hidratação, Nutrição e, mas algumas informações mais comuns.
2º Passo: Escolha os produtos corretos para o cronograma capilar
É muito importante selecionar os ativos presentes nos cosméticos para obter todos os efeitos do cronograma capilar.
Na hidratação, é essencial que a máscara utilizada seja formulada com ingredientes que devolvam a umidade natural dos fios.
Alguns deles: vitamina B5 (também conhecida como pantenol), aloe vera, gérmen de trigo, ácido hialurônico, glicerina, lanolina, algas marinhas, etc.
🙋🏼♀️ A minha escolhida foi a 𝗠𝗼𝗿𝗼𝗰𝗰𝗮𝗻𝗼𝗶𝗹 𝗛𝘆𝗱𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
Indicada para cabelos finos, ela irá condicionar e hidratar, dando brilho, e melhorando a textura e elasticidade aos fios.
Para a nutrição, prefira as fórmulas à base de óleos vegetais extraídos de frutas, sementes e plantas, que são ricos em ácidos graxos, vitaminas A e E e ômegas 3, 6 e 9, que protegem o cabelo das agressões diárias com o fechamento das cutículas.
Os mais utilizados são os óleos de argan, macadâmia, karitê, ojon, abacate, coco, oliva, além das ceramidas, que reforçam o cimento intracelular que selam as cutículas.
🙋🏼♀️ A minha escolhida foi a 𝗦𝗲́𝗿𝘂𝗺 𝗡𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗦𝗽𝗮 da @trusshair
Como o nome já diz, este produtinho é para uso noturno.
À base 100% sérum Vegano que promove hidratação, reconstrução, maciez e brilho.
Além disso ainda é anti-aging e antifrizz!
Na hora de fazer a reconstrução, invista nas máscaras com proteínas e aminoácidos, os elementos que compõem a fibra capilar naturalmente e que devolvem a massa e fortalecem os fios contra a quebra.
A proteína mais conhecida e presente no cabelo é a queratina.
Use também a sericina, proteínas vegetais, peptídeos e o ácido lático.
🙋🏼♀️ A minha escolhida foi a 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗠𝗮́𝘀𝗰𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗥𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 da @keunebrasil
Indicada para a reconstrução de cabelos secos e danificados.
Melhorando a elasticidade, fortalecendo a fibra capilar e devolvendo o brilho aos fios.
Ela age diretamente no foco do ressecamento, recuperando a vitalidade dos fios de dentro para fora.
3º Passo: Faça uma agenda mensal de tratamento
Programe-se para fazer os tratamentos que o seu cabelo mais precisa de forma que um complemente o outro.
Sempre comece pela hidratação.
O cronograma capilar tradicional estabelece 8 hidratações, 6 nutrições e 1 reconstrução por mês. Mas caso seu cabelo precise mais de nutrição que hidratação, por exemplo, você pode aumentar o número de uma e reduzir o da outra.
Dica da Beleza
É muito importante fazer uma pausa de 48 horas entre um tratamento e outro para que os ativos interajam com os fios.
A única observação é em relação à reconstrução: para cabelos que não estejam tão danificados, uma sessão por mês é o ideal. Caso ele esteja profundamente fragilizado, faça, no máximo, a cada 15 dias. Caso contrário, os fios ficarão muito enrijecidos e correm o mesmo risco que a reconstrução tem o objetivo de combater: a quebra.
Com um tratamento completo de cronograma capilar, seu cabelo ficará reconstruído, hidratado e nutrido de uma só vez e com a saúde em dia.
Qual o seu produto preferido para fazer o cronograma capilar ?
Beijos e até o próximo post. 😉
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